为什么平时投篮很准，但是比赛的时候就投不准了？(一个男孩投篮特别准的电影？)

1.为什么你平时投篮很准，但在比赛中却投不准？

就我而言，我平时打球的主要得分手段就是不断跑动得分。练习射击时，命中率基本可以保持在40%到50%之间。然而，在正式比赛中，命中率骤降至30%以下。主要原因如下:

1.投篮手感:在练习中，球始终掌握在自己手中，你可以始终保持良好的球感。投篮手感对提高投篮命中率非常重要。很奇怪，只有触球十分钟后投篮命中率才能很高。在实践中，即使前几个球没有命中，命中率也可以拉回到正常水平。但在比赛中，你几乎没有太多机会找到感觉。如果你最多不进两三个球，别人就不会再想把球传给你了。偶尔我也能进球，但整体命中率还是下降了。

2.拍摄心态:不是每个人都能有一颗大心脏。你越是在正式比赛中，你的投篮心态受到的影响就越大，你投篮的稳定性就会下降。平时练习没有额外的心理负担，心能保持平静，呼吸节奏也是自己的节奏。很容易找到投篮的感觉，命中率也不会波动太大。但是，在比赛中，比分的影响，胜败的影响，场外观众的影响都会使你的心态发生变化，你的心不再平静，你会变得焦躁不安，你的自然命中率会下降。

3.体力消耗:一场比赛持续48分钟。如果你是主力球员，你可能会打30分钟左右。长时间的折返跑和防守对手会消耗你大量的体力，然后在你筋疲力尽时开枪。结果可想而知。

4.投篮干扰:比赛和练习最大的区别:一是没有人干扰你的投篮，二是会有防守人干扰你的投篮。在游戏中，总会有一个人站在你的前面，伸展双手，试图干扰你的射击。即使你绕过盖子获得了一点空间，那时间也很短。投篮命中率在这么短的时间内下降是很正常的。

让我们拍两张漂亮的照片。

平时练习时，你可以调整自己舒适的姿势而没有防守压力，当然你的命中率也会很高。

一旦比赛来了，防守的压力上来了，心态就会和平时练习时不一样。平时练习的动作可能有点变形，会影响自己的命中率。

建议平时练习的时候，要无防备的练习，让肌肉有记忆。例如，NBA的投手对投篮有肌肉记忆。当球到达你的手时，你自然会有一个舒适的击球，并自然地击中它。

还有就是，如果条件允许的话，在平时的练习中，进行一点对抗性练习，针对对抗性射击，相信命中率也会上来。

以上纯属个人观点。

个人看法，有三大原因。

第一，因为心态问题，平时打野球没有任何压力，投篮的时候自然会更有自信。

第二，我通常打野球。很多次我让你投或者你传球后我懒得追上去干扰上篮。当我玩游戏的时候就不一样了。我一准备投篮，对方马上就会强行各种干扰，所以我必须突破对方，马上追帽子什么的。第三，最重要的原因是水平、力量、训练不到位，不耐打，直接导致前两点。虽然大多数人不以打篮球为生，但他们都热爱篮球。如果你有时间，继续加油和训练以达到更高的水平！

真实的故事，大学篮球比赛，对手的实力比我们班强，因为我们经常一起打球，我们熟悉它。我打内线，一般能投三秒线附近，命中率一般。我一般都是自己练习远距离两点投篮，会进一两分。我在比赛中直接从外线接球放空我也很奇怪。我用三个三分彻底打乱了对面的部署，以47-42获胜。

通常，练习中的射击是固定射击，以训练你的耐力、意识和肌肉记忆。谈到竞争，更多的是技巧、对抗和抓住机会的能力。最重要的是毅力和自信。你在游戏中无法正确射击的主要原因是你无法与他人对抗并且时机不确定。以后多练习对抗技巧，增加耐力，增强自信心。

心理素质的原因，是正常的

2.一部电影，一个男孩拍得很准？

篮球梦。亚瑟在篮球方面很有天赋。他被球探推荐进入了曾经培养出NBA球星以赛亚·托马斯的圣约瑟夫高中，并接受了教练皮纳托的指导。

盖茨也是一名篮球运动员，他在单亲家庭长大，当他成为母亲时被寄予厚望。他也被推荐到同一所高中。由于表现出色，盖茨在高中一年级时就加入了学校篮球队，得到了教练皮纳托的赏识。盖茨的出色表现引起了体育评论家和媒体的广泛关注，他被视为下一个伊赛亚。

• • 2024-02-23 00:07:06
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